Serviciul Hidrometeorologic de Stat a emis cod galben de caniculă pentru acest weekend. Potrivit meteorologilor, avertizarea va fi valabilă pe 9 și 10 august. În același timp, se menține și codul galben de pericol de incendiu cu caracter natural.
Astfel, sâmbătă, la Nord, temperaturile maxime vor ajunge până la 28 grade, iar noaptea coboară la 13 grade, cu cer variabil. În Centru, termometrele vor indica până la 30 grade Celsius. Noaptea, valorile termice vor coborî până la 15 grade. În Sudul țării, vom avea parte de circa 33 grade pe timp de zi, iar noaptea vor fi în jur de 18 grade.
În Capitală, temperaturile se vor ridica până la 31 grade, iar minimele se vor situa în jurul valorii de 16 grade, cu cer variabil.
Duminică, vremea nu se schimbă esențial.
În această perioadă, este recomandat să evitați expunerea prelungită la soare între orele 11:00-18:00, să purtați pălării de soare și haine lejere de culori deschise, preferabil din materiale naturale.
De asemenea, e important să limitați consumul de cafea și alcool și să reduceți intensitatea activităților fizice. Pe parcursul zilei, este recomandat să faceți dușuri călduțe, dar să nu vă ștergeți de apă, pentru a menține o hidratare corespunzătoare a pielii.
Experții mai îndeamnă să beți apă frecvent, câte un pahar la fiecare 15-20 de minute. Pentru a menține o hidratare adecvată, consumați fructe și legume bogate în apă, precum pepenele și castraveții.